چند وقتی چشمم بخاطر فعالیت زیاد و پای کامپیوتر بودن اذیت میکرد، این دستورات رو از کسی که تو حوزه طب سنتی کار میکنه گرفتم، برام مفید بود
۱/ دوقاشق غذاخوری گیاه گل گندم+ دو لیوان آب جوش در یک قوری چینی به مدت ۴۰ دقیقه دم کرده و بلافاصله صاف کرده و به ۴ قسمت تقسیم کنید و در یخچال نگهداری شود. یک قسمت در روز اول ۳ الی ۵ بار هر بار دو قطره داخل چشم ریخته و سه قسمت دیگر هر روز میل شود و روز چهارم دوباره تهیه گردد.
۲/ عرق رازیانه روزی یک الی دو بار، هر بار دو قطره داخل هر چشم
۳/ شبها موقع خواب دو قطره روغن زیتون خوب(طبیعی) داخل هر چشم ریخته و دور چشم با روغن زیتون مالش داده شود( صبح با چای شسته شود)
۴/ ظهرها دو قطره آب لیمو ترش تازه داخل هر چشم در صورت لزوم با آب جوشیده سرد شده رقیق شود.
۵/ صبح و عصر دو قطره گلاب داخل هر چشم
۶/ روزانه دو لیوان آب هویج + ا قاشق روغن زیتون خوب میل شود(صبح و شب)
این دستور رو گفتن عمومی هست و همه میتونن استفاده کنن و گفتن که بعد از ۴۰ روز ۲ هفته صبر کنن و اگر خواستن مجدد استفاده کنن.
من خودم چندروزی استفاده کردم از مورد ۱ به صورت نصفه نیمه فقط یکبار امتحان کردم، مورد۲ هم یکی دوبار، مورد۳ رو هم فقط دور چشمم موقع خواب روغن زیتون یکم میزنم، مورد ۵ رو هم استفاده کردم که واقعا خوب بود. مورد 4 رو من استفاده نکردم ولی میگن خیلی خوبه خودش هم گفت ولی چون من چشمم اذیت میکرد گفت استفاده نکنم.
*** یه نکته کنکوری
حتما حتما قطره چکان رو قبل استفاده با آب جوس کتری بشورید و یکم هم آبجوش بکشید داخلش و خالی کنید تا داخلش هم تمیز شه، قطره چکان هم اگر نداشتید، میتونید از داروخانه بخرید***
اگر یه وقت چشمتون خسته بود میتونید از دم دسترین گزینه که گلاب هست استفاده کنید. موارد گفته شده رو هم میتونید قبل از استفاده تو اینترنت سرچ کنید. چیزایی که من خوندم خوب بود
یاحق
ممنون. منم کلا چشمم خیلی برای کامپیوتر اذیت میشه. یه چیز دیگه که خیلی چشممو اذیت میکنه سرماست . توی زمستون همش باید عینک آفتابی بزنم تو تابستون انقدر چشمام اذیت نمیشه. الان این نسخه ای که گرفتین برای تقویت ماهیچه های چشم باشه فکر کنم.. حالا تاثیر داشته؟
منم کلابه آفتاب حساسم و همیشه عینک دارم، البته هر چی عینک بزنی چشم بیشتر وابسته به عینک میشه، فکر کنم پوستت خشک باشه که تو سرما اذیت میشی حتما از روغن زیتون استفاده کن یا دور چشمت مرطوب کننده بزن، البته من داخل چشمم روغن زیتون نمینداختم خب به روغنا نمیشه اعتماد کرد
در مورد اثرش بله، من گذاشتم یه 10 روزی گذشت از استفاده ام بعد نوشتم، روزی که رفتم بیرون دنبال راهکار حتی نمیتونستم پلک بزنم، چشمم میسوخت و اشکم جاری میشد و سرخ شده بود، ولی از فرداش خیلی بهتر شد، تازه من درست و حسابی هم بهش عمل نکردم
والا دیگه نپرسیدم برای چی خوبه، فقط گفتم همش پای کامپیوتر هستم و اذیت میشم خودشم متوجه چشمم شد، این دستوراتو برام پرینت گرفت و داد. امروزم بهش زنگ زدم که اجازه دارم به بقیه بدم، گفتن یه دستور عمومی هست و اشکال نداره بقیه استفاده کنند. در مورد رازیانه هم سرچ کنید برای تقویت بینایی خوبه، یا بقیه اش برای التهابات چشمی و خستگی چشم خوبه
وستا خانوم ولی جدی جدی یه مطب بزن از خیلی از دکترا بیشتر میفهمی
من چشمامو لیزیک کردم میترسم چیزی استفاده کنم، فقط چشمام خیلی خشکه، خشکیش بیچارم کرده، با ارتلاک هم رفع نشده،اصلا حوصله دکتر رفتنم ندار
الان این روغن زیتون داخل چشم مگه میشه اخه؟:-D خشکی چشممو خوب میکنه یعنی؟ :-D
(26 آبان 1393 06:11 ب.ظ)Ava.arshad94 نوشته شده توسط: [ -> ]من چشمامو لیزیک کردم ...
غیر از خشکی چشم دیگه چه عوارضی داره؟؟
به نور یا محیط پوشیده از برف هم حساس شدین؟
یا میگن نباید جسم سنگین برداشت درسته؟؟
(26 آبان 1393 06:11 ب.ظ)Ava.arshad94 نوشته شده توسط: [ -> ]من چشمامو لیزیک کردم میترسم چیزی استفاده کنم، فقط چشمام خیلی خشکه، خشکیش بیچارم کرده، با ارتلاک هم رفع نشده،اصلا حوصله دکتر رفتنم ندار
الان این روغن زیتون داخل چشم مگه میشه اخه؟:-D خشکی چشممو خوب میکنه یعنی؟ :-D
زنگ زدم براتون پرسیدم. گفت آبلیمو رو استفاده نکنه، بقیه اش اشکال نداره. روزای اول گفت روغن زیتون رو استفاده نکنه و بعد از چند شب که رازیانه و گلاب و اینا رو استفاده کرد، روغن زیتون استفاده کنه.
ولی دارم میگما، روغن زیتون من خودم هم داخل چشمم نریختم چون میترسم کثیف باشه
حالا مواظب چشماتون باشیدا، نرید یه بلایی سر خودتون بیارید
** من خودم فقط عرق رازیانه رو استفاده کردم و گلاب و روغن زیتون موقع خواب دور پلکم میزنم، یبارم گل گندم رو درست کردم اگر درستش میکنید، از آب جوش جوش استفاده کنید که مواد توش حرارت زیاد ببینه و استرلیزه بشه**
نقل قول: زنگ زدم براتون پرسیدم.
وای دستت درد نکنه عزیزم
امیدوارم جواب بده. خیلی سخته صبا از خواب پاشی و انگار دارن توو چشمات باتیغ خط میکشن. یا انقدر خشک بشه که پلک زدن برات سخت بشه
(26 آبان 1393 07:01 ب.ظ)Ava.arshad94 نوشته شده توسط: [ -> ]نقل قول: زنگ زدم براتون پرسیدم.
وای دستت درد نکنه عزیزم
امیدوارم جواب بده. خیلی سخته صبا از خواب پاشی و انگار دارن توو چشمات باتیغ خط میکشن. یا انقدر خشک بشه که پلک زدن برات سخت بشه
انشاالله که جواب بده
الان باز بهم نگن دکتر
یه چیز دیگه: اگر پلکتم خشکه با شامپو بچه هم میتونی پلکتو بشوری
من چشمام ضعیفه، عینکیم، شماره 1 عینکم
شاغلم و از صبح تا غروب که سرکارم و کارم فقط با کامپیوتره..
شبا که میخوام درس بخونم حتی وقتی انرژی دارم خستگی چشمم اجازه نمیده..
واسه شرایط چشم منم تجویز میشه این نسخه؟
و اما کلینیکه مانشت
وستا جان جات خالی من آبلیمو رو امتحان کردم ولی خیلی وقت پیشا ، از کتاب دکتر جمشید خدادادی خونده بودم
واااااااااااااااااااااااای آدم مثله فنر میپره بالا و پایین
صد در صد با آب رقیقش کنید.
منم آبلیمو رو امتحان کردم Eternal به نظرم ابلیمویی که از بیرون میگیرن استفاده نشه چون بالاخره یه چیزایی قاطیش میکنن ... آب ِ لیموی تازه بهتره...
(28 آبان 1393 12:55 ب.ظ)squib نوشته شده توسط: [ -> ]من چشمام ضعیفه، عینکیم، شماره ۱ عینکم
شاغلم و از صبح تا غروب که سرکارم و کارم فقط با کامپیوتره..
شبا که میخوام درس بخونم حتی وقتی انرژی دارم خستگی چشمم اجازه نمیده..
واسه شرایط چشم منم تجویز میشه این نسخه؟
بله. اشکالی نداره و اونایی که چشمشون خشکه گلاب و رازیانه براشون خوبه.
خواهشاً تا کسی از کیفیت روغن زیتون مطمئن نشده داخل چشمش نندازه.
یه نکته رو من اضافه کنم از تجربه شخصی ای که 3 سال پیش داشتم. در اون زمان من مجبوز بودم حدود 10 ساعت در روز با pc و مانیتورهای crt سرو کله بزنم. این اتفاق می افتاد تا اینکه یه مدت وضعم وخیم شد و احساس میکردم زمانهایی که تلویزیون و مانیتور ها رو نگاه میکنم به چشمام فشار میاد و حتی گاها اشک از چشمم سرازیر میشد چند قطره ای!
این شد که منو وادار کرد برم پیش متخصص چشم و دیدن اون منظره آبسترکتیو تپه و کوه و درختو نیگا کردم یه کاغذ دادن دستم که یه مشت مثبت و منفی .25 و 0 نوشته شده بود اون زمان بود که گفتم که چشمام به فنا رفته. اما دکتر که با بورد جهات چشممو تست کرد؛ گفتش که چشمت مشکلی نداره چرا اومدی اینجا؟!
قضیه رو که واسش تعریف کردم؛ گفتش که خیـــــــــــــــــــــــــلی از آدمها پشت کامپیوتر نه تنها واسه ساعتها بدون وقفه فوکوس میکنند روی مانیتور و بلکه فراموش میکنند که پلک بزنند! و فک کنم تو هم این اتفاق واست افتاده. خلاصه از اون زمان به بعد من همون روزی 10 ساعته رو پشت سیستم میشینم ولی مشکلم واقعا با پلک زدن و نگاه کردن به یه مکان دور هر از ساعتی حل شدش!(البته استفاده از LED هم میتونه خیلی کمک کننده باشه)
امیدوارم رمان ننوشته باشم (((((:
یه جا خانم وستا گفتن که آب لیمو تو چشم بریزید. من تجربه سال ها پیشم رو میگم:
من 1 قطره آب لیمو با 10 قطره آب قاطی کردم ریختم تو چشمم ولی باز شدید سوزش داشت. پس توصیه میکنم بار اول 1 قطره اب لیمو رو با مثلا 2-3 تا قاشق آی مخلوط کنید و به مرور میزان آب رو کم کنید
آبلیمو صنعتی هم اصلا نریزید تو چشم چون همش تقلبی هست بدون شک