(۰۸ آذر ۱۳۹۳ ۱۲:۴۸ ق.ظ)neda_Network نوشته شده توسط: دلم خیلی گرفته.یه عالمه جزوه ی ننوشته. ساعت خواب افتضاح.سر دردای لعنتی که دارویی بهش اثر نداره.درسهای تلنبار شده.یه عالمه حرف که تو سرم میچرخن.لپ تاپ مسخره ای که یه هفته گیر کردم بهش و هر ساعت یه داستان دارم باهاش والان دیگه دادم دست صاحبش گفتم من دیگه در توانم نیست بده بیرون برای سرویس و ناراحتم شد اما من واقعا در توانم نبود دیگه.یه قلب درد شدید.امشب دیگه ناچارا کلرازپام دو میلی میخورم تا حداقل بخوابم چون اینجوری ادامه پیدا کنه دووم اوردنم نهایتا یه هفته اس.
سلام عزیزم موارد زیر رو در نظر داشته باش تا زندگی برات زیباتر بشه:
۱- فهرستی از کارهایی که باید انجام بدی تهیه کن و بعد از انجام هر کدوم یه تیک کنارش بزن. واقعاً اثربخشه.
۲- کمتر فکر کن.
۳- اگر مغزت شروع کرد به فکر کردن تنها بهش اجازه مثبت فکر کردن بده. هر فکر منفی رو تبدیل به مثبت کن.
۴- قرار نیست با همه دوست باشی. نه اینکه دشمن باشی ولی روابط صمیمانه با همه دردسر سازه. انتخابی دوست داشته باش.
۵- کاری رو که دوست نداری انجام نده. تو مسئول راضی کردن همه نیستی. اولین اولویتت خودت باشه. تا خودت شاد و راضی نباشی نمی تونی بقیه رو واقعاً شاد و راضی کنی.
۶- تو مسئول حل مشکلات دیگران نیستی پس عذاب وجدان نداشته باش.
۷- تو دوست داشتنی و مهربون هستی و نیاز نیست برای اثباتش بیش از حد تلاش کنی و باعث آسیب به خودت بشی.
اینها نظر منه.امیدوارم همیشه شاد، سلامت و موفق باشی