زمان کنونی: ۱۰ فروردین ۱۴۰۳, ۰۸:۰۵ ب.ظ مهمان گرامی به انجمن مانشت خوش آمدید. برای استفاده از تمامی امکانات انجمن می‌توانید عضو شوید.
گزینه‌های شما (ورودثبت نام)

هرچه می خواهد دل تنگت بگو...

ارسال: #۵۶۴۹۱
۰۴ آذر ۱۳۹۹, ۱۱:۲۶ ب.ظ
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۴ آذر ۱۳۹۹ ۰۹:۵۰ ب.ظ)Milad_Hosseini نوشته شده توسط:  حد اعلای خشم و عصبانیت‌تون چقدر هست؟ چه کاری برای کنترل خشم انجام میدید؟ یعنی دقیقا چطور میتونید کنترل کنید خودتون رو و از کوره در نرید.

نمیدونم منظورت از حد اعلا چیه دقیقاً
آستانه‌ی تحمل هست, یا واکنش های عصبی و...
اصلاً خود این عصبانیت خودش یه بازه‌ی گسترده است که level های مختلفی داره مثلاً تو چرخه‌ی معروف آقای پلاچیک یه خورده بازترش کرده(
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
,
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
)
اما من به شخصه نقطه پیک عصابنیتی که تو عمرم تجربه کردم همین چندسال پیش بود سر جریان درگیری با دانشگاه
که سیاه ترین روز عمرم بود تقریباً. و چند ماه طول کشید تا اون استیصال به حالت عصبانیت نرمال برسه تازه! یه جورایی فروپاشی عصبی بود!
شدت عصبانیت وقتی به اوج میرسه مغز قدرت تشخیص خوب و بد رو از دست میده و یه یکنواختی جنون آمیز وجود آدمو میگیره یعنی مثلاً در مثال اعلا کُشتن با نکُشتن برات انگاری فرقی نمیکنه! ...

در مورد راهکار که, اگه پیدا کردی به ما هم بگو! ولی حداقل در چندسال اخیر و بعد از اون روز سیاه خزیدم کنج انزوا, چون از خودم میترسیدم واقعاً. عین انبار باروت به کوچکترین کنشی بزرگترین واکنش رو محتمل بود که انجام بدم. الانم از شرایط تنش زا فرار میکنم حدالاامکان (حتی اگه پای مسائل مهم درمیون باشه). به هر حال دور بودن و فکر نکردن به مسائلی که اعصابت رو بهم میریزه فکر کنم بهترین روش غیردارویی باشه, چون یه جورایی کمک میکنه ذهنت ریکاوری و یه جورایی fragment بشه.

اما اگه احساس عجز میکنی در کنترل عصبانیت و خیلی وارد فاز rage میشی من پیشنهادم کمک گرفتن از دارو هست.
موتوری که آب روغن قاطی کرده رو نمیشه رفتار درمانی کرد! باس رفت تو بطن فیزیکی ماجرا!

 
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال: #۵۶۴۹۲
۰۴ آذر ۱۳۹۹, ۱۱:۵۱ ب.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۰۵ آذر ۱۳۹۹ ۱۲:۲۷ ق.ظ، توسط khayyam.)
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۴ آذر ۱۳۹۹ ۰۹:۵۰ ب.ظ)Milad_Hosseini نوشته شده توسط:  دوستان من یه سوال بپرسم از محضرتون، اگر امکانش هست یه صحبتی بکنید راجع بهش. راهکاراتون میتونه مفید باشه.
حد اعلای خشم و عصبانیت‌تون چقدر هست؟ چه کاری برای کنترل خشم انجام میدید؟ یعنی دقیقا چطور میتونید کنترل کنید خودتون رو و از کوره در نرید.

با تشکر فراوان.
راهکارهای ساده زیر ...
اگر پشت تلفن با کسی بحث شد قطع کردن تلفن
اگر هنگام چت کردن بلاک کردن سریع بدون هیچ گونه توضیح دادن
اگر رودرویی باشه سعی کن اصلا بحث رو شروع نکنی ولی اگه دیدی وسط بحث هستی سعی کنی به طرف لبخند ملیح بزن و بگی تو خوبی باشه شما درست می فرمایید اینطوری طرف مقابل اعتماد نفس خودش رو از دست میده و تو اعتماد به نفس می گیری
اگر قضیه ناموسی بود بزن طرف رو بترکون منم صدا کن
+ تا جایی که می تونید ارتباط با ادم ها رو کم کنید اینطوری بهتره دردسرش کمتره درگیریش کمتره
+ داشتن دو سه تا دوست خوب بهتر از داشتن دوستان زیاد و به دردنخور هست
+ تا جای ممکن سعی کنید مستقل باشیم اینطوری جر و بحث با خانواده کمتره
+ اگر می خواهید خونه مجردی بگیرید توصیه اکید من تنهایی هست چون اون کسی که میاد با تو همخونه میشه از روی ناچاریش هست مثل دوران خوابگاه دانشگاه و بعد یه مدت به جر و بحث و مشکل می افتین و خواه ناخواه اخرش جدایی هست اتفاقی که برای من افتاد
+ سعی کنید کارهای شراکتی نکنید اینم اخرش جر و بحث هست

تا راهکارهای بعدی بدرود Cool
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: Riemann
ارسال: #۵۶۴۹۳
۰۵ آذر ۱۳۹۹, ۱۲:۰۲ ق.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۰۵ آذر ۱۳۹۹ ۰۴:۲۰ ق.ظ، توسط ezra.)
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۱۰ آبان ۱۳۹۹ ۱۱:۵۱ ق.ظ)ezra نوشته شده توسط:  صرفاٌ جهت ...


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
-
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


continues...

+
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

+
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

+
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.



و این توضیحاتم ضمیمه:

- به نظرم نماد دارا یکم یکی از کم ریسک ترین و جذاب ترین موقعیت تکنیکال رو داره و به عبارتی ریسک به ریوارد وسوسه انگیزی داره. میگم کم ریسک چون پایین تر از NAV خودش داره معامله میشه و اگرم پایین تر بره حکایت انگشت رو فنر گذاشتنه
- پترول که کماکان ایمان عجیبی بهش دارم به رغم ارزندگی خیره کنندش, زمین گیر اون گپ پایین خودش شده(هرچند که احتمال اینکه با چارتا افشای درپیتی و نمایشی سریع پرش کنن و برگردوننش کم نیست)
- زاگرس یکی از نمادهایی هست که حتی میشه با دید بلند مدت سرمایه‌گذاری کرد
- فروی هم که زیرمجموعه ی کاما هست - بگذریم از گزارشات مهندسی شدش- طبق انتظار گزارش تپلی داد و قطعاً از خوبای بازاره. بازار سبز بشه فروی قطعاً صف خرید میشه.
- فولاد که گیر کرکس‌های رانتی افتاده و خبرای خوبی و یا لااقل قابل اعتمادی ازش نمیرسه. اما با این وجود شاید تا ۱۹۰۰ بالا بره! شاید!
- شپدیس هم گزارش خوبی داد و هم سال مالیش آذره. تکینکالش جای اصلاح داره
- شیران سال مالیش آذره

کمافی‌السابق خاطر نشان میسازد اینا سیگنال خرید و فروش نیست و صرفاً تفکرات منه که با شما اشتراک میزارم

 
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال: #۵۶۴۹۴
۰۵ آذر ۱۳۹۹, ۱۲:۵۴ ق.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۰۵ آذر ۱۳۹۹ ۰۱:۰۱ ق.ظ، توسط Milad_Hosseini.)
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۴ آذر ۱۳۹۹ ۱۱:۲۶ ب.ظ)ezra نوشته شده توسط:  
(04 آذر ۱۳۹۹ ۰۹:۵۰ ب.ظ)Milad_Hosseini نوشته شده توسط:  حد اعلای خشم و عصبانیت‌تون چقدر هست؟ چه کاری برای کنترل خشم انجام میدید؟ یعنی دقیقا چطور میتونید کنترل کنید خودتون رو و از کوره در نرید.

نمیدونم منظورت از حد اعلا چیه دقیقاً
آستانه‌ی تحمل هست, یا واکنش های عصبی و...
اصلاً خود این عصبانیت خودش یه بازه‌ی گسترده است که level های مختلفی داره مثلاً تو چرخه‌ی معروف آقای پلاچیک یه خورده بازترش کرده(
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
,
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
)
اما من به شخصه نقطه پیک عصابنیتی که تو عمرم تجربه کردم همین چندسال پیش بود سر جریان درگیری با دانشگاه
که سیاه ترین روز عمرم بود تقریباً. و چند ماه طول کشید تا اون استیصال به حالت عصبانیت نرمال برسه تازه! یه جورایی فروپاشی عصبی بود!
شدت عصبانیت وقتی به اوج میرسه مغز قدرت تشخیص خوب و بد رو از دست میده و یه یکنواختی جنون آمیز وجود آدمو میگیره یعنی مثلاً در مثال اعلا کُشتن با نکُشتن برات انگاری فرقی نمیکنه! ...

در مورد راهکار که, اگه پیدا کردی به ما هم بگو! ولی حداقل در چندسال اخیر و بعد از اون روز سیاه خزیدم کنج انزوا, چون از خودم میترسیدم واقعاً. عین انبار باروت به کوچکترین کنشی بزرگترین واکنش رو محتمل بود که انجام بدم. الانم از شرایط تنش زا فرار میکنم حدالاامکان (حتی اگه پای مسائل مهم درمیون باشه). به هر حال دور بودن و فکر نکردن به مسائلی که اعصابت رو بهم میریزه فکر کنم بهترین روش غیردارویی باشه, چون یه جورایی کمک میکنه ذهنت ریکاوری و یه جورایی fragment بشه.

اما اگه احساس عجز میکنی در کنترل عصبانیت و خیلی وارد فاز rage میشی من پیشنهادم کمک گرفتن از دارو هست.
موتوری که آب روغن قاطی کرده رو نمیشه رفتار درمانی کرد! باس رفت تو بطن فیزیکی ماجرا!
منظورم آستانه تحمل هست. دقیقا همینی که گفتی، شدت عصبانیت به اوج میرسه پ دقیقا یک لحظه قدرت تشخیص خوب ‌و بد رو از دست میدی. دقیقا همین منظورمه. تحلیل درست و دقیقی از چیزی که مد نظرمه.
آره فکر کنم. دور بودن از موقعیت راهکار معقول تریه. راه دارویی منظورت چیه؟ اطلاعاتی داری؟
تشکر فراوان از نظر خوبت.

(۰۴ آذر ۱۳۹۹ ۱۱:۵۱ ب.ظ)khayyam نوشته شده توسط:  راهکارهای ساده زیر ...
اگر پشت تلفن با کسی بحث شد قطع کردن تلفن
اگر هنگام چت کردن بلاک کردن سریع بدون هیچ گونه توضیح دادن
اگر رودرویی باشه سعی کن اصلا بحث رو شروع نکنی ولی اگه دیدی وسط بحث هستی سعی کنی به طرف لبخند ملیح بزن و بگی تو خوبی باشه شما درست می فرمایید اینطوری طرف مقابل اعتماد نفس خودش رو از دست میده و تو اعتماد به نفس می گیری
اگر قضیه ناموسی بود بزن طرف رو بترکون منم صدا کن
+ تا جایی که می تونید ارتباط با ادم ها رو کم کنید اینطوری بهتره دردسرش کمتره درگیریش کمتره
+ داشتن دو سه تا دوست خوب بهتر از داشتن دوستان زیاد و به دردنخور هست
+ تا جای ممکن سعی کنید مستقل باشیم اینطوری جر و بحث با خانواده کمتره
+ اگر می خواهید خونه مجردی بگیرید توصیه اکید من تنهایی هست چون اون کسی که میاد با تو همخونه میشه از روی ناچاریش هست مثل دوران خوابگاه دانشگاه و بعد یه مدت به جر و بحث و مشکل می افتین و خواه ناخواه اخرش جدایی هست اتفاقی که برای من افتاد
+ سعی کنید کارهای شراکتی نکنید اینم اخرش جر و بحث هست
مرسی ازت خیام. راهکار هات خوب بود بعضیاش.
اگر تجربه‌ای داری توی استفاده از این راهکارات که بگی فکر می‌کنم بهتر باشه.

مثلا سومی (رودرو داری بحث و‌جدل میکنی) رو نمیشه اونطوری که تو‌میگی پیش برد. وسط جر و بحث جدی اصن کسی میتونه لبخند بزنه آخه؟Smile
گزینه استقلال و جر و‌بحث با خونواده رو خیلی قبول دارم.

رتبه خواهی همچو خورشید از خلایق دور باش ...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: khayyam
ارسال: #۵۶۴۹۵
۰۵ آذر ۱۳۹۹, ۰۴:۰۵ ق.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۰۵ آذر ۱۳۹۹ ۰۴:۳۲ ق.ظ، توسط ezra.)
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۴ آذر ۱۳۹۹ ۰۹:۲۰ ب.ظ)reyhaneh نوشته شده توسط:  به نظرم اصلا نباید ریسک کرد و با ورود و خروج پول هوشمند در کف نمودار باید ورود و خروج داشت

فکر عاقلانه‌ایه. اما بورس ایران و متولیانش مکارتر از این حرفان که بشه همین پارامترهایی که اشاره کردید اعتماد کرد.
قبلاً هم گفتم که رفتار ضدتکنیکال زیاد دیدم ازشون. مثلاً همین کف کانال که اشاره کردید خودش به خودی خود طبق علم تکنیکال سخت قابل اتکاست و شکست کانال ها چه از بالا چه از پایین به احتمال ۷۰% با شکست مواجه میشه! حالا چه رسد به این چاله میدون ما!
آخرین رکبی هم که ازشون خوردم همین چند روز پیش سر «شپنا» (که بیشترین ضررو ازش دیدم)بود که مدتها قبل تحلیل کرده بودم از ۱۳۰۰ برمیگرده. همین سطح رو با یه افشای مهندسی شده شکوندن وسهمی که مدتها به پاش صبر کردم رو دقیقاً در همون zone که توقع برگشت داشتم از چنگم درآوردن! خب البته ناشی بازی خودم بود! نمیخوام توجیه کنم! غرض روی همین بحث اعتماده!

بگذریم؛
خب بورس امروز طبق پیش بینیم منفی شد. اما حالا زوده که بگیم قراره دوباره منفی بشه میتونه یه retracement کوچیک باشه واسه موج بعدی!
ضمن اینکه بعضی از سهم ها خیلی جذابن! مثل همین زاگرس که اخیراً متذکر شدم به رشد قیمت متانول و امروز هم طبق پیش بینیم گزارش خفنی داد!

نقل قول:
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


*رشد قیمت متانول

من امروز(که الان دیگه میشه دیروز) خرید سنگینی روی نماد«نوری» انجام دادم چون به نظرم در اوج جذابیته
یه جورایی قمار کزدم و قبل از گزارش ماهانه خریدم چون اگه گزارش خوب مثل ماه قبلیش میداد دیگه اصلاً نمیشه خرید
اما گزارشی که امروز داد خیلی جالب نبود! اما به هرحال هنوزم به نظرم در موقعیت جذابی بود


سه تا نماد دیگه به پست قبلی اضافه میکنم

(۰۵ آذر ۱۳۹۹ ۱۲:۵۴ ق.ظ)Milad_Hosseini نوشته شده توسط:  آره فکر کنم. دور بودن از موقعیت راهکار معقول تریه. راه دارویی منظورت چیه؟ اطلاعاتی داری؟

ببین, روح روان انسان خیلی پیچیده تر از چیزی هست که ما فکر میکنیم
ممکنه ریشه ی عصبانیت جاهایی باشه که اصلاً فکرشم نمیکنی
گاهی وقتا آدم فکر میکنه از دست بقیه عاصی شده اما خوب که فکرشو کنی میبینی در اصل از دست خودت خسته شدی و اون کشمکش های درون خودت عاصیت کرده و مث یه کوه آتشفشان درون پر التهابی داری و منتظر بهونه ای واسه فوران!

دارو که قطعاً باید با تجویز روانپزشک باشه و تاکید من بر پیدا کردن ریشه‌های اصلی عصبانیتهاست.
اگه خیل زهوار کار از دستت در رفته به نظرم لازمه که پیگیر بشی. آدم با کنترل رفتار و اخلاق نمیتونه شکم خودش رو سیر کنه! شکم گرسنه غذا میخواد. منظورم از دارو تامین و تعدیل نقصان های احتمالیه. گاهی وقتا بالانس برقرار نیست!

 
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: nlp@2015 , Milad_Hosseini
ارسال: #۵۶۴۹۶
۰۵ آذر ۱۳۹۹, ۰۹:۳۶ ق.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۰۵ آذر ۱۳۹۹ ۰۹:۴۴ ق.ظ، توسط codin.)
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
نقل قول: من خب بیشتر روی قسمت دومش سوال دارم. یعنی منظورم اینه که دقیقا اون لحظه‌ای که جوش آوردید و خون جلوی چشمارو گرفته چی کار میکنید؟ واقعا اینکه بگید تموم‌میشه چند دقیقه دیگه و دلداری بدید خشم‌تون از بین میره؟ فکر کنید موضوعی هم نیست که کم اهمیت باشه اصلن.
با تشکر
به تجربه شخصیم اینه که موضوع را از سمت خودم ارزیابی میکنم و فکر میکنم عصبانی شدنم چه ضررهایی برای من داره. مثلا شما میرید بانک مسئول بادجه روی اعصابتونه. من توی اون شرایط احتمالا سعی میکنم عصبانیتم را نشون ندم و غیره و با لبخند و فلان کارمو در ببرم چون منفعتم در اینه.یا مثالا فرض کن یکی توی خیابون فحشت میده الکی- باید با خودت ببینی عصبانی شدن چه سود و ضرری برای تو داره.. اون طرف احتمالا یه لاتی هست و براش مهم نیس چاقو بکشه و یا بره زندان ولی برای تو مهمه خودتو درگیر این داستانا نکنی پس بهتره عبور کنی از موضوع. در کل دیدن چیزها از دید ضرر و زیان شخصی خیلی مفیده برای من چون بهم دلیل میده برای عصبانی نشدن. بهترین کار به نظرم اینه خودتونو از صحنه مربوطه دور کنین (چه توی یه مشاجره خانوادگی چه خیابون چه توی چت) بری تنهایی هوا بخوری و خودتو با یه چیزی سرگرم کنی (من قهوه میگیرم دستم) و بزاری زمان بگذره.
کلا یه چیزی که من بهش خیلی اعتماد پیدا کردم این هست که تو باید نبرد هاتو با فکر انتخاب کنی یا "choose your battles wisely" . آدم باید خیلی با دقت انتخاب کنه وقتشو چطور میگذرونه و با کی. خیام حرفش خیلی خوب بود که گفت سعی کن با آدم های محدودی در ارتباط باشی. این واقعا درسته به جز عزیزان آدم و خانواده و دوست واقعا آدم های دیگه نقش سیاه لشکر را بازی میکنن و بود و نبود و نظراتشون هیچ اهمیتی نداره. توی همین مانشت گاها به ندرت ترول هایی پیدا میشن که میخوان روی اعصابت راه برن مثلا ولی تویی که انتخاب میکنی میخوای وقتتو حروم اینا بکنی و یا بلاک کنی و رد شی ازشون.
من با حرف ezra هم موافقم. بعضی وقت ها عصبانیت های ما بیشتر نشون دهنده حالت درونی خودمون هست تا رفتار بقیه ولی خب خیلی وقت ها رفتار دیگران عامل اصلی هست و بعضی وقت ها ترکیبی از اون ها. در کل عصبانیت یه احساس هست مث شادی و ناراحتی و غیره و اینطوری نیست که ذاتا بد باشه. عصبانیت باعث میشه ادم از خودش دفاع کنه در برابر بقیه (fight or flight response). ولی خب بایستی کنترل بشه مث سایر احساسات تا بیشترین فایده را داشته باشه
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: Milad_Hosseini , RASPINA
ارسال: #۵۶۴۹۷
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۱۲:۳۴ ق.ظ
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
به قول آقای وزیر؛ تو بازی رنگ لباس جواهری بود واسه خودش!
من هنوز کارتامو دارم
از مارادونا هم دارم
الان کلی میره سر قیمتش... چی داری میگی پسر! بورس تو رو مسخ خودش کرده! به خودت بیا!

 
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال: #۵۶۴۹۸
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۰۲:۴۳ ق.ظ
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
حالا مهم نیست زندگی دنده عقب نداره، کاش دکمه‌ی تکرار داشت بعضی لحظات رو دوباره زندگی می‌کردیم ....

راهی به انتها هست؟
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: RASPINA
ارسال: #۵۶۴۹۹
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۰۲:۰۱ ب.ظ
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۶ آذر ۱۳۹۹ ۱۲:۳۴ ق.ظ)ezra نوشته شده توسط:  به قول آقای وزیر؛ تو بازی رنگ لباس جواهری بود واسه خودش!
من هنوز کارتامو دارم
از مارادونا هم دارم
الان کلی میره سر قیمتش... چی داری میگی پسر! بورس تو رو مسخ خودش کرده! به خودت بیا!
ببینم با یه تحلیل فیبوناچی روی کارتای مارادونا هم میتونی ضرر بدی یا نه Tongue[تصویر:  478105_21.gif]
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: ezra
ارسال: #۵۶۵۰۰
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۰۶:۱۸ ب.ظ
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
حس خوبیه، ببینی یه نفر واسه انتخاب تو مصممه.
دستتو بگیره و بهت بگه موندنش کنار مسلمه، حس خوبیه...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: codin
ارسال: #۵۶۵۰۱
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۰۷:۵۳ ب.ظ
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۶ آذر ۱۳۹۹ ۰۶:۱۸ ب.ظ)crevice نوشته شده توسط:  حس خوبیه، ببینی یه نفر واسه انتخاب تو مصممه.
دستتو بگیره و بهت بگه موندنش کنار مسلمه، حس خوبیه...
فاز این شادمهر رو نمی فهمم چرا با این دختره ریحانه پارسا ویدیو گلیپ درست کرده ...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: .:tarannom:.
ارسال: #۵۶۵۰۲
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۱۰:۳۸ ب.ظ
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
گرفتاری شدیما کابلهای تلفن رو نزدیک دو هفته هست به سرقت بردن اینترنت خونه قطع شده اینترنت گوشی هم درست انتن نمیده گرون هم هست یه طرحی داشتم مث نامحدود بود با سرعت یه مگا بایت یاد باد ان روزگاران را یاد باد Big Grin

think positive
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال: #۵۶۵۰۳
۰۶ آذر ۱۳۹۹, ۱۱:۵۰ ب.ظ
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
بلک‌فرایدی دیگه چه مصیبتی بود!
۱۰۰تومن میکشه رو جنسش ۹۰تومن تخفیف میده!

به هرحال Cyberghost اکانت سه ساله ۸۰دلار زده
ما فقیر فقرا زورمون به همینم نمیرسه
ولی اگه به کارتون میخوره بخرید
با بیت‌کوین هم میتونید بخرید

مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.


شمام چیز باحالی دیدید به اشتراک بزارید
زنونه مردونشم فرق نداره
ما دیگه آب از سرمون گذشته
زنونه هم باشه میخریم

 
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: .:tarannom:.
ارسال: #۵۶۵۰۴
۰۷ آذر ۱۳۹۹, ۰۱:۰۵ ق.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۰۷ آذر ۱۳۹۹ ۰۱:۰۶ ق.ظ، توسط Riemann.)
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
(۰۶ آذر ۱۳۹۹ ۱۰:۳۸ ب.ظ)MarkLand نوشته شده توسط:  گرفتاری شدیما کابلهای تلفن رو نزدیک دو هفته هست به سرقت بردن اینترنت خونه قطع شده اینترنت گوشی هم درست انتن نمیده گرون هم هست یه طرحی داشتم مث نامحدود بود با سرعت یه مگا بایت یاد باد ان روزگاران را یاد باد [تصویر:  biggrin.gif]
ایرانسل نامحدود ۱ ماهه داره ۷۰ تمن فک کنم، البته سقفش ۸۰ گیگه، بد نیست ...

(۰۶ آذر ۱۳۹۹ ۰۷:۵۳ ب.ظ)khayyam نوشته شده توسط:  فاز این شادمهر رو نمی فهمم چرا با این دختره ریحانه پارسا ویدیو گلیپ درست کرده ...
سعی کن طوری زندگی کنی که اصلا این اخبار به گوشت نخوره!
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: MarkLand , blackhalo1989
ارسال: #۵۶۵۰۵
۰۷ آذر ۱۳۹۹, ۱۰:۰۱ ق.ظ
هرچه می خواهد دل تنگت بگو...
منم توی گوشیم کلا دو سه تا آهنگ دارم همش از شادمهر... "گمت کردم" و "میترسم" را خیلی دوس دارم
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس‌گزاری شده توسط: RASPINA


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  اگر بیش از سه سال از عضویت شما در مانشت میگذرد:بگویید کجایید و چه میکنید؟ Fardad-A ۸۳ ۵۵,۶۸۷ ۲۴ مرداد ۱۴۰۲ ۱۲:۵۰ ق.ظ
آخرین ارسال: clint
  ازدواج دور از جوانان، جوانان دور از ازدواج (هرچه می خواهد دل تنگت بگو...) morweb ۲,۶۹۵ ۶۰۴,۳۷۰ ۲۱ مرداد ۱۴۰۲ ۰۷:۴۴ ب.ظ
آخرین ارسال: gogooli
  انخاب مسیر آینده ؟ آینده دکترا چه خواهد شد ؟ shivap ۱۰ ۱۰,۳۱۸ ۰۲ آذر ۱۳۹۸ ۱۲:۳۶ ق.ظ
آخرین ارسال: WILL
  سلام،امروز حال ات چطوره؟ حس امروزت را بگو. فرید ۹۰۷ ۲۲۹,۸۴۱ ۲۰ مهر ۱۳۹۴ ۰۳:۲۳ ب.ظ
آخرین ارسال: Bache Mosbat
  اگر داده ها در هر بار به طور مساوی تقسیم شود حداکثر عمق درختی log n خواهد شد؟ post98 ۱ ۳,۱۵۱ ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ ۰۹:۲۴ ب.ظ
آخرین ارسال: ahrmb
  اینترنت در آینده ناپدید خواهد شد hnarghani ۰ ۳,۲۹۴ ۰۷ بهمن ۱۳۹۳ ۰۱:۰۴ ب.ظ
آخرین ارسال: hnarghani
  اختلالی که زندگی شما را نابود خواهد کردشک و بدبینی ناشی از اختلال شخصیت پارانویید( morweb ۰ ۳,۳۲۲ ۲۴ تیر ۱۳۹۳ ۰۵:۳۴ ق.ظ
آخرین ارسال: morweb
  تعداد سوالات دروس تخصصی کامپیوتر تغییر خواهد کرد؟؟؟ Denize ۱۸ ۱۸,۳۲۷ ۱۷ آبان ۱۳۹۲ ۱۲:۰۳ ب.ظ
آخرین ارسال: shovaliehsiah
Question لطفا تجربیات خود را در مورد نوشتن سمینار و پایان نامه بگویید Potential ۲۴ ۲۱,۱۷۴ ۲۸ مرداد ۱۳۹۲ ۱۱:۴۲ ب.ظ
آخرین ارسال: انرژی مثبت
  یک موضوع جدّی که اگه دقت نکنیم، مایه‌ی سرافکندگی ما در قیامت خواهد بود silver_0255 ۸ ۷,۵۴۴ ۲۸ خرداد ۱۳۹۲ ۱۰:۳۰ ق.ظ
آخرین ارسال: silver_0255

پرش به انجمن:

Can I see some ID?

به خاطر سپاری رمز Cancel

Feeling left out?


نگران نباش، فقط روی این لینک برای ثبت نام کلیک کن. رمزت رو فراموش کردی؟ اینجا به یادت میاریم! close

رمزت رو فراموش کردی؟

Feeling left out?


نگران نباش، فقط روی این لینک برای ثبت نام کلیک کن. close